«Даже ученые не могут четко определить пределы возможностей человеческого мозга или хотя бы сказать, чей мозг обладает потенциально большими возможностями. В одном можно быть уверенным — завтра вы можете стать умнее, чем сегодня. Мозг способен развиваться, его можно научить, сделать гармоничным, сформировать и заставить творить чудеса».
Мэрилин Савант, обладатель наивысшего зафиксированного коэффициента интеллекта.
Не так давно люди стеснялись быть «слишком умными»: «Ох уж этот яйцеголовый. Он — зубрила, а она — синий чулок. Они чокнутые…»
Все это в прошлом. Наиболее известные из «яйцеголовых», «зубрил» и «синих чулков» украшают обложки серьезных деловых журналов, а сила ума становится чрезвычайно привлекательной и заманчивой.
Специальные бары предлагают коктейли для повышения умственных способностей. Смешивая витамины, холин, фениланин и другие аминокислоты, они обещают улучшить вашу память и увеличить мощь мозга. Сегодня, когда шестьдесят авторов публикуют за минуту информации на целый час чтения, ее избыточность очевидна. Возникает необходимость воспринимать информацию с гораздо большей скоростью и дольше хранить в памяти. Необходимо понять, как функционирует наш мозг и что можно сделать для того, чтобы максимально использовать его возможности.
Зная, что мозг является центром всей мыслительной и познавательной деятельности, можно утверждать, что лучшее понимание его работы даст вам преимущество перед другими. Но что действительно известно о возможностях мозга и о возможности обучать его решению новых проблем? Ответьте «да» или «нет» на следующие десять вопросов:
1. Погибшие клетки вашего мозга (нейроны) никогда не восстанавливаются.
2. Ваш мозг весит около полутора килограммов.
3. Окружающая действительность оказывает большее влияние на ваш мозг, чем наследственность.
4. Насилие может физически повлиять на уровень развития вашего мозга.
5. Мозг требует больше крови и кислорода, чем любой другой орган.
6. Мозг расходует 20% всей энергии, производимой организмом.
7. Вы используете менее 10% всех возможностей вашего мозга.
8. Ваш мозг может работать более эффективно, если его регулярно тренировать.
9. Новые и неожиданные события в вашей жизни стимулируют работу мозга.
10. Вы можете стимулировать работу мозга откровенным, сердечным смехом.
Если вы ответили «нет» хотя бы на один из вопросов, эта рубрика существенно расширит ваши познания о работе мозга. Вы получите массу разнообразной и полезной информации. Кстати, правильные ответы на все вопросы — «да».
Всегда ли вы действительно хорошо осознаете, что делаете? Задумываетесь ли вы о причинах, побуждающих вас делать то или иное и именно таким образом? Вы осознаете свои действия в течение рабочего дня или в основном «работаете на автопилоте»?
Большинство своих ежедневных рутинных действий люди совершают, не задумываясь. Вы можете вспомнить, как сегодня добирались до работы? Обратили ли вы внимание на своих попутчиков в автобусе или в электричке? Может, вы заметили что-нибудь необычное, подходя к офису? А если ехали на работу на машине, то, может, отметили что-нибудь новое? Помните ли вы какие-то подробности маршрута или характер дорожного движения? Скорее всего, нет. Очень многое делается нами просто по привычке.
Если большая часть рутинных действий требует столь незначительной активности серого вещества, то как нам более полно использовать его? Какое решение может быть наилучшим, если не то, что лежит на поверхности? Сначала следует понять возможности человеческого мозга.